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YOGA

El sendero de la yoga y la meditación – una antigua cultura y ciencia hindú, una manera científica, sistemática y gradual para liberar tensión día tras día, diferentes métodos para superar el stress y una forma perfecta para vivir. La yoga ha ganado una popularidad tremenda durante los últimos años y millones de personas hoy en día practican yoga de manera regular La yoga es el movimiento de salud que más rápido ha crecido hoy en día, a pesar de existir ya desde hace varios miles de años.

Las actitudes de las personas hacia la salud, espiritualidad, forma de vida y nuestro lugar dentro de la sociedad han cambiado dramáticamente, mientras la gente está buscando respuestas para sus problemas cotidianos. Llevando a cabo respiraciones apropiadas y de manera sistemática, proporciona una sutil presión a diversas glándulas, restaura la secreción apropiada de hormonas y mantiene el equilibrio emocional, además de dar fuerza y paz para la mente. En esos caóticos tiempos nuestro entorno está peleando por sobrevivir y nosotros los seres humanos sufrimos más y más de stress sicológico y físico, desarrollando nuevas enfermedades, mientras que otras viejas enfermedades que pensábamos podíamos controlar con antibióticos, regresan con fuerza en medio de nuestra sociedad. Nosotros no podemos siempre controlar estos desarrollos, pero sí podemos aprender a enfrentarlos.

Para terminar, una respuesta efectiva es la yoga.

AYURVEDA

Ayurveda es un regalo intelectual de una antigua civilización humana. La verdadera historia de Ayurveda comienza desde el tiempo de los libros sagrados, Vedas. La antigua mitología nos dice que el conocimiento de Ayurveda fue entregado directamente por el señor Brama quién es considerado como el creador del mundo. Existen 4 libros vedas llamados: Rigveda, Yajurveda, Samaveda y Atharvaveda. Estos libros vedas fueron escritos hace aproximadamente de 3,000 a 5,000 atrás. Todos estos libros vedas, especialmente el Atharvaveda contienen el conocimiento médico basado en el principio de Ayurveda.

Ayurveda ha sido siempre preservado por la gente de la India, como una tradicional “ciencia de vida”, a pesar de incrementarse la adopción de técnicas médicas europeas durante el período del dominio británico. Por varias décadas la reputación y habilidades de varias escuelas Ayurvédicas declinaron notoriamente, mientras se adoptaba el estilo de la medicina y hospitales occidentales.

Sin embargo, a principios de los años 70’s retornó un paulatino reconocimiento del valor de Ayurveda, se incrementó la producción y la mercadotecnia de la medicina herbolaria y más y más gente comenzó a mostrar confianza hacia los tratamientos ayurvédicos